{"product_id":"inteligencia-emocional","title":"Inteligencia emocional","description":"\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal\" dir=\"ltr\"\u003eUna guía digital de \u003cstrong\u003e66 páginas\u003c\/strong\u003e (formato PDF, 6×9\", ideal para leer en celular, tablet o para imprimir), organizada en \u003cstrong\u003e4 partes y 15 capítulos\u003c\/strong\u003e, basada en el modelo de inteligencia emocional de Daniel Goleman (con sus raíces en el modelo académico original de Salovey y Mayer).\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal\" dir=\"ltr\"\u003eNo es un libro de \"controlá tus emociones\". Cada capítulo combina una base seria de psicología (marcadores somáticos, granularidad emocional, ventana de tolerancia, empatía cognitiva y afectiva, teoría de la autodeterminación) con ejemplos concretos y una sección de cierre para llevarte lo esencial de cada tema.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal\" dir=\"ltr\"\u003e\u003cstrong\u003eQué vas a encontrar:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul dir=\"ltr\" class=\"[li_\u0026amp;]:mb-0 [li_\u0026amp;]:mt-1 [li_\u0026amp;]:gap-1 [\u0026amp;:not(:last-child)_ul]:pb-1 [\u0026amp;:not(:last-child)_ol]:pb-1 list-disc flex flex-col gap-1 pl-8 mb-3 print:block print:space-y-1\"\u003e\n\u003cli class=\"font-claude-response-body whitespace-normal break-words pl-2\"\u003e\n\u003cstrong\u003eParte I — Conocerte a vos mismo:\u003c\/strong\u003e qué es la inteligencia emocional en serio (no en versión posteo motivacional), cómo reconocer lo que sentís en el momento, ampliar tu vocabulario emocional, e identificar tus disparadores.\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"font-claude-response-body whitespace-normal break-words pl-2\"\u003e\n\u003cstrong\u003eParte II — Gestionar lo que sentís:\u003c\/strong\u003e la diferencia entre sentir y reaccionar, técnicas concretas para bajar la intensidad emocional, tolerancia a la frustración, y pasar del impulso a la elección consciente.\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"font-claude-response-body whitespace-normal break-words pl-2\"\u003e\n\u003cstrong\u003eParte III — Conectar con los demás:\u003c\/strong\u003e empatía real (no de compromiso), escuchar para entender, comunicar sin acusar ni reprimir, y manejar conflictos con inteligencia emocional.\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"font-claude-response-body whitespace-normal break-words pl-2\"\u003e\n\u003cstrong\u003eParte IV — Sostener el crecimiento:\u003c\/strong\u003e motivación interna vs. externa, aplicar todo esto en el trabajo y en las relaciones, y construir el hábito más allá de la teoría.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal\" dir=\"ltr\"\u003eNo promete que vas a dejar de reaccionar mal alguna vez. Te da las herramientas para ampliar el espacio entre lo que sentís y cómo actuás — que es, en definitiva, donde vive la inteligencia emocional.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal\" dir=\"ltr\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003cem\u003eEste material es de acompañamiento y no reemplaza la atención de un profesional de salud mental.\u003c\/em\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Mi tienda","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52793835225399,"sku":null,"price":14.99,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1002\/0349\/5735\/files\/Inteligencia-Emocional-portada-1x1.png?v=1785987240","url":"https:\/\/betterhuman.site\/products\/inteligencia-emocional","provider":"Mi tienda","version":"1.0","type":"link"}